کیوکوشین

سوسای اویاما: کیوکوشین با هزار روز تمرین شروع میشود و با ده هزار روز به اوج خود میرسد.

کیوکوشین

سوسای اویاما: کیوکوشین با هزار روز تمرین شروع میشود و با ده هزار روز به اوج خود میرسد.

اموزش ضربات و دفاع ها

در این پست اموزش ضربات و دفاع های کیوکوشین به صورت  تصویری  برای دانلود گذاشته میشود

لطفا به ادامه مطلب بروید:

 

ادامه مطلب ...